Kazakistan Birinci, Türkiye Beşinci Sırada
Dünya Sağlık Örgütü, Avrupa Bölgesindeki 53 ülkeden 52’sinin **çok fazla tuz** tükettiğini belirledi. Listenin birincisi Kazakistan olurken Türkiye beşinci sırada yer aldı.
Tuz Tüketimi Sağlık İçin Risk Oluşturuyor
Yetişkinlerin günde 5 gramdan fazla tuz tüketmemesi gerektiği vurgulanıyor. Ancak Avrupa ülkelerinde insanlar günlük tuz tüketimini neredeyse **3 katı** kadar fazla alıyor. Çok fazla tuz tüketmek, kalp krizi ve felç riskini artırarak kan basıncını yükseltiyor.
Yüksek Tansiyon Ölümlere Yol Açıyor
Yüksek tansiyon Avrupa’da ölüm ve sakatlık riskini artırıyor. Yüksek tansiyonun genellikle belirti göstermediği için düzenli kontroller önem taşıyor. Hipertansiyonun tespiti ve kontrolü için daha fazla önlem alınması gerektiği vurgulanıyor.
Erkeklerde Kardiyovasküler Hastalıklar Riski Daha Yüksek
DSÖ raporuna göre, Avrupa’da erkeklerin kardiyovasküler hastalıklardan ölme olasılığı kadınlardan neredeyse **2,5 kat** daha fazla. Tuz tüketimi erkeklerde genellikle kadınlardan daha yüksek olurken, hipertansiyon konusunda farkındalığın artırılması gerektiği vurgulanıyor.